1.25kg ağırlık yerine neyle çalışılabilir?

ELMIR

ELMIR

Moderatör
Moderatör
5x5 programını uyguluyorum 2 antrenmanda 1 5 kilo arttırmak mantıklı olur mu? Veya ağırlıkların düşmemesi için takılan klipslerden 2'şer adet taksam yardımı dokunur mu?
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.

Konu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (Kullanıcı: 0, ziyaretçi: 2)
Benzer konular Forum Tarih
ELMIR Ağırlıklarımı arttırdım sorun olur mu? Güncel İçerikler 0 10
ELMIR 80 günde YKS eşit ağırlık ile neler yapılır? Güncel İçerikler 0 15
ELMIR YKS 85 gün kala eşit ağırlık ilk 100 bin yapılır mı? Güncel İçerikler 0 21
ELMIR Boyun düzleşmesi/fıtığı olan birisi ağırlık antrenmanı yapmalı mı? Güncel İçerikler 0 29
ELMIR Ağırlık kaldırmak vücut zindeliğini arttırır mı? Güncel İçerikler 0 16
ELMIR Google, Gemma 3 adlı açık kaynak ağırlıklı yapay zeka modelini duyurdu Güncel İçerikler 0 45
ELMIR ASUS ProArt ağırlıklı sistem toplama önerisi Güncel İçerikler 0 29
ELMIR Ağırlık kaldırırken diş sıkmak performansı arttırır mı? Güncel İçerikler 0 24

Benzer konular

Geri
Üst