120 kilo birisine kilo kaybı için spor programı önerisi

ELMIR

Moderatör
Moderatör
Merhaba arkadaşlar iyi sosyaller dilerim,

Geçenlerde arkadaşlarımla spora yazıldık ve güncel kilom 120'ye yakın 2 ay sonra malum mezuniyet vs. etkinliklerimiz olacak hızlı kilo kaybedebileceğim ve kendime çeki düzen verebileceğim önerileriniz varsa mutlu olurum.
 

Konu görüntüleyen kullanıcılar

Geri
Üst