Antrenman programı nasıl oluşturulur?

ELMIR

ELMIR

Moderatör
Moderatör
Merhaba,

Sazartesi günü spora başladım bugüne kadar antrenman çalıştırdı ama bu haftadan sonra kendim yapmam gerekiyor nasıl program oluşturabilirim?
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.

Konu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (Kullanıcı: 0, ziyaretçi: 2)
Benzer konular Forum Tarih
ELMIR Dokunmatik futbol taktik programının adı ne? Güncel İçerikler 0 5
ELMIR Format sonrası gelen oneAPI Level Zero programı gerekli mi? Güncel İçerikler 0 14
ELMIR 4 gün gitmek için fitness programı önerisi Güncel İçerikler 0 8
ELMIR Antrenman programı nasıl? Güncel İçerikler 0 10
ELMIR Plaj vücudu yapmak için ChatGPT'nin verdiği antrenman programı uygun mu? Güncel İçerikler 0 23
ELMIR Boyun düzleşmesi/fıtığı olan birisi ağırlık antrenmanı yapmalı mı? Güncel İçerikler 0 27
ELMIR 3 haftalık antrenman programım Güncel İçerikler 0 31
ELMIR Her gün kondisyon ve dayanıklılık antrenmanı yapmak zararlı mıdır? Güncel İçerikler 0 39

Benzer konular

Geri
Üst