Çekingenlikten nasıl kurtulunabilir?

ELMIR

Moderatör
Moderatör
Özellikle kalabalık ortamlarda aşırı çekingenlik ve içine kapanıklık oluyor, elim ayağım birbirine giriyor, stres oluyor. Sırf bu yüzden iş hayatımda birden fazla işten çıktım. Bir sürü psikiyatriye gitsem de fayda etmiyor. Bunun çözümü var mı?
 

Konu görüntüleyen kullanıcılar

Geri
Üst