ELMIR Moderatör Moderatör 31 Mar 2025 #1 Diyet yaparken ekmek kullanmak istiyorum öğle yemeği için bir arkadaş kepekli ekmek önerdi. Zararlı mıdır diyette? Bu arada yarımın biraz altı kullanmayı düşünüyorum. Normalde hiç ekmek tüketmem.
Diyet yaparken ekmek kullanmak istiyorum öğle yemeği için bir arkadaş kepekli ekmek önerdi. Zararlı mıdır diyette? Bu arada yarımın biraz altı kullanmayı düşünüyorum. Normalde hiç ekmek tüketmem.