Mesela gün içinde kafamda plan kuruyorum: işte saat 22:00 gibi eve gelsem, 22:30'a kadar işlerimi halledip duşumu yapıp uyusam diyorum. Ama eve daha erken gelmeme rağmen sürekli bir şeylerle, işte telefonla, bilgisayarla kendimi oyalıyorum. Sonra saat 23:00 oluyor ve yarın duş alır deyip uyuyorum yarın kalktığım da da bu tekrara düşüyor akşam alırım falan diyorum. Bu sadece duş olayı değil diğer olaylar için falan da oluyor. Mesela dışarı çıkacağım, arkadaşlarla 13:00'da buluşalım diyoruz...
