Tabii herkesin bünyesi farklı. Her şeyin kişiden kişiye değişen zorluğu vardır bunları biliyorum fakat ikisini de deneyimlemiş biri olarak kilo almanın daha zor olduğunu düşünüyorum.
Kilo verme olayında bir şeyi yapmama durumu var. Yani negatif bir etken fakat kilo almak için bir şey yapmak gerekiyor. İştahsızken bir şeyler yemeye çalışmak cidden çok zor. Fakat kilo vermek için bir şey yememek gerekiyor tabii bu da zor fakat kalorisi olmayan şeyleri yiyerek bir nebze çözebilirsin durumu...
Kilo verme olayında bir şeyi yapmama durumu var. Yani negatif bir etken fakat kilo almak için bir şey yapmak gerekiyor. İştahsızken bir şeyler yemeye çalışmak cidden çok zor. Fakat kilo vermek için bir şey yememek gerekiyor tabii bu da zor fakat kalorisi olmayan şeyleri yiyerek bir nebze çözebilirsin durumu...
