Şimdi diyeceksiniz zayıf olan adam da daha doğrusu metabolizması hızlı olan kilo vermek dünyanın en kolay işi diyecek.2100-2500 kalori civarı alıyorum diyette açım istediğimi yiyemiyorum ama en azından zayıf adam da o dert yok. Karnı hep tok beni salsalar 1 haftada 10 kg alırım benim için çocuk oyuncağı bu zayıf adamları daha doğrusu yiyip yiyip kilo alamayan adamlara garezim var.
