Kreatin takviyesinin vücut geliştirmeye etkisi var mı?

ELMIR

Moderatör
Moderatör
Spora gitmeden düzenli olarak günlük kreatin kullansam bir nebze faydasını görür müyüm? 18 yaşında, 180 boyunda ve 69-71 kilo bandındayım. Kilom çok yok ve biraz sıska duruyorum. İnternette okuduklarıma göre biraz iri gösteriyormuş. Etkisini görür müyüm?
 

Konu görüntüleyen kullanıcılar

Benzer konular

Geri
Üst