Spora gitmeden düzenli olarak günlük kreatin kullansam bir nebze faydasını görür müyüm? 18 yaşında, 180 boyunda ve 69-71 kilo bandındayım. Kilom çok yok ve biraz sıska duruyorum. İnternette okuduklarıma göre biraz iri gösteriyormuş. Etkisini görür müyüm?