Omuzları genişletmek için fitness yeterli mi?

ELMIR

Moderatör
Moderatör
Ban yer miyim bilemedim, ondan eklemedim isterseniz ekleyebilirim resim falan. Benim omuzlarım dar. Çok mu dar ve genişletmek için sadece spor yeterli olur mu? Ban sebebi değilse özelden de atabilirim.
 

Konu görüntüleyen kullanıcılar

Geri
Üst