Normalde çok erken tükenirdim ağırlıklarım falan azdı. Ancak bugün bi pre-workout denedim böyle bir şey yok. Gücüm neredeyse 2 katına çıktı ağırlıklar baya yükseldi. Hiç tükenmedim tak tak girdim setlere. İnsanlar normalde pek etki etmez diyordu da arkadaşımla ben de baya etki etti. Bunun genç olduğumuzdan ötürü ekstra etkisi var mı yoksa tamamen pre-workoutun bu inanılmaz etkisi mi? Yarım ölçek aldık bir de tam ölçek tahmin bile edemiyorum.
