Senelerdir spor yapıyorum ama hala yağlı mandayım. Bunun nedeni diyete dikkat etmeme ve beslenme. Metabolizmam yavaş ve vücudum zor yağ yakıyor, bunaldım artık. Bugün iş görüşmesinde %25 yağ oranı çıktı adam da aklı sıra benimle alay ediyor zoruma gitti.