İyi Sosyaller. Aktif olarak spor salonuna gidiyorum. 1 hafta oldu başlayalı onunla beraber diyete de başladım. 120 kilo 181 boya sahibim.
Bugün spor salonuna girdiğimde oradaki görevli özel ders satmaya çalışıyor ancak çalışma tarzı hoşuma gitmedi. Bana göre çok yüksek ağırlıklarla çalışıyor, hareketleri gelişigüzel ve çok hızlı yapıyor. Aynı şekilde tek set yapıyor.
Bu yüzden tek çalışmak istiyorum ancak ne yapacağım konusunda çok bir fikrim yok. Hareketlerin formlarını doğru biliyorum...
Bugün spor salonuna girdiğimde oradaki görevli özel ders satmaya çalışıyor ancak çalışma tarzı hoşuma gitmedi. Bana göre çok yüksek ağırlıklarla çalışıyor, hareketleri gelişigüzel ve çok hızlı yapıyor. Aynı şekilde tek set yapıyor.
Bu yüzden tek çalışmak istiyorum ancak ne yapacağım konusunda çok bir fikrim yok. Hareketlerin formlarını doğru biliyorum...
