Spor salonuna gidenler hareketleri nasıl öğreniyor?

ELMIR

Moderatör
Moderatör
Dostlar, uzun zamandır MacFit vb. spor salonlarına yazılmak istiyorum. Ancak makinelerde hareketleri nasıl yapacağımızı kim öğretiyor? Ekstra para mı ödeyeceğim trainer’a? Gidip rezil olmayalım diye soruyorum. 😄

Normalde özgüvenliyimdir, takmam böyle şeyleri ama bizim milleti biliyorsunuz... Anksiyete yüklüyorlar insana. İngilizce'de bile yazım hatası yaptığınızda ilk Türkler dalga geçiyor. 😅
 

Konu görüntüleyen kullanıcılar

Geri
Üst