TYT çalışma sürem kötü mü?

[ELMIR]

Normal bir insana göre çok yorgun oluyorum normalde, bu nedenle dinlenme saatim çok fazla, ek olarak bu dinlenme saatine günlük spor, koşu, beslenme, duş alma vb. şeylerde dahil bana kötü gibi durdu, kötü mü? Uyku saatim 23.00

hafta içi:

• Uyanış: 7.00
• Okuldan dönüş ve dinlenme: 16.00-18.00
• TYT çalışması: 18.00-20.30
• Dinlenme: 20.30-21.00
• TYT: 21.00-22.30

hafta sonu:

• Uyanış: 10.30
• TYT: 11.30- 14.00
• Dinlenme: 14.00-16.00
• TYT: 16.00-18.30...

Please, Giriş yap or Kayıt ol to view URLs content!