YKS stresi nasıl azaltılır?

ELMIR

Moderatör
Moderatör
2. mezunum. Bir yıl daha mezuna kalma şansım hiç ama hiç yok. Netlerim istediğim seviyede değil ancak çok düşük de değil. En kötü EA ilk 60 bin istiyorum. Bu günlere kadar stressiz, telaşsız, paniksiz geldim. Fakat şu son 2 haftada inanılmaz stres, panik geldi. Eylül'den bu zamana kilo almamıştım, stabil gidiyordu, stresten dolayı 2 haftada 4 kilo aldım. Normal hayatımda da stresten son derece uzak biriyimdir. Bu stresi nasıl giderebilirim?
 

Konu görüntüleyen kullanıcılar

Geri
Üst