Selam boyum 190 civarı ama biraz daha uzun olmasını istiyorum. Bunun için hangi vitaminler kullansam belki uzatır. Bir de vitaminleri sporcu gıdaları satan yerden mi daha uygundur, yoksa eczaneler mi? Ve reçetesiz veriyorlar mı? Hangi vitaminleri almam gerekli? Yaşım 22.
