Mesela bir test çözeceğim veya konu anlatımı izleyeceğim. Dinlemeye başlıyorum, 15 dk sonra bir bakıyorum kafam başka yerde, aklıma alakasız bir şey gelmiş veya normalde olmayacak şekilde sıcaklıyorum filan. Sanki aklım ve vücudum ders çalışmamı istemiyor. Ne yapabilirim? Nasıl bu sorunu çözüp dersime odaklanırım?
