Kreatine ara verilmeli mi?

ELMIR

Moderatör
Moderatör
Senelerdir kullanıyorum bir ara ara vermiştim şu an aralıksız alıyorum.Ara şart mı bıraktığımda kaslar hafiften söner mi?
 

Konu görüntüleyen kullanıcılar

Geri
Üst