Uygulama bir günlük uygulaması olan Daylio.
Mood takibi yapabiliyorsunuz. Bu forumda bahsetmiştim zaten.
Çok aman aman ampirik bağlayıcılığı yok ama fikir verir diye düşünüyorum.
Nokta ilgili fiilin işaretlenmiş olduğu yerler.
İyi uyku zamanı:
Orta kalite uyku:
Kötü uyku:
Ruh halimin iyi olduğu zamanlar da kötü uyku işaretlenmiş yerler var ama genele baktığımızda zamanla bir düşüş var.
Kendim için bu düşüşün sebebi uykusuzluk sebebiyle...
Mood takibi yapabiliyorsunuz. Bu forumda bahsetmiştim zaten.
Çok aman aman ampirik bağlayıcılığı yok ama fikir verir diye düşünüyorum.
Nokta ilgili fiilin işaretlenmiş olduğu yerler.
İyi uyku zamanı:
Orta kalite uyku:
Kötü uyku:
Ruh halimin iyi olduğu zamanlar da kötü uyku işaretlenmiş yerler var ama genele baktığımızda zamanla bir düşüş var.
Kendim için bu düşüşün sebebi uykusuzluk sebebiyle...
