ELMIR Moderatör Moderatör 9 Haz 2025 #1 Soru açık, spor salonuna giden birisi Full body mi yapmalı yoksa bölge bölge mi çalışılmalı? Eğer bölge bölge çalışılacaksa kaç bölge çalışılmalı? Boy: 178 Kilo: 99
Soru açık, spor salonuna giden birisi Full body mi yapmalı yoksa bölge bölge mi çalışılmalı? Eğer bölge bölge çalışılacaksa kaç bölge çalışılmalı? Boy: 178 Kilo: 99