Spor salonunda başlangıçta kaç bölge çalışılmalı?

ELMIR

Moderatör
Moderatör
Soru açık, spor salonuna giden birisi Full body mi yapmalı yoksa bölge bölge mi çalışılmalı? Eğer bölge bölge çalışılacaksa kaç bölge çalışılmalı?

  • Boy: 178
  • Kilo: 99
 

Konu görüntüleyen kullanıcılar

Geri
Üst