ELMIR Moderatör Moderatör 5 Nis 2025 #1 Uzun süreli alaturka tuvalet kullanırsam bacak ve baldırlarda bir değişim olur mu? Olursa yararlı mı olur? Bacaklarımı geliştirmek istiyorum da aklıma bu yöntem geldi.
Uzun süreli alaturka tuvalet kullanırsam bacak ve baldırlarda bir değişim olur mu? Olursa yararlı mı olur? Bacaklarımı geliştirmek istiyorum da aklıma bu yöntem geldi.